宁红功夫茶简称宁红茶，是我们在江浙沪一带经常可以见到的一款红茶，那宁红功夫茶是怎样来冲泡的呢？宁红功夫茶到底有什么功效和作用呢？
宁红功夫茶如何冲泡：
宁红功夫茶一般采用传统的杯饮法来冲泡，也就是我们经常说的盖碗冲泡法。
我国绝大多数地方泡红茶都是采用盖碗冲泡法，也就是专门泡功夫茶的盖碗。首先，我们可以先冲洗茶杯和茶壶，然后把水烧开，在清洗干净的茶壶里面倒入宁红功夫茶的茶叶，然后倒入烧开的沸水进行冲泡，第一道茶泡开以后倒掉，然后再注入沸水再捏住盖碗把茶汤倒出来就可以喝了。
宁红功夫茶有什么功效和作用：
1、提神醒脑
宁红功夫茶中含有大量的咖啡碱，这种物质可以刺激我们人体大脑的神经中枢，从而在一定程度上能够提神醒脑，可以有效使我们的思维反应更加敏锐和记忆力增强，还能够有利于我们人体消除疲劳。
2、利尿
宁红茶中含有一定的咖啡碱和芳香物质，而这两种物质结合在一起可以增加我们人体肾脏的血流量，从而提高我们肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是就促成我们体内尿量的增加，从而导致我们能够很好的排尿。
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