风寒感冒鼻塞怎么办小窍门 介绍8个小妙招解决鼻塞

时间:2023-09-14 20:29:47 61

  风寒感冒鼻塞可用姜水泡脚
  热水泡脚本身可以促进身体血液循环,增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张,加速身体血液循环,促进身体毛孔张开,以祛风、散寒发汗。
  具体方法是:将一块拇指大小的生姜加水煮开,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后,再加入足量热水,直到双脚泡热、泡红即可。
  风寒感冒鼻塞可按迎香穴
  位置:迎香穴位于鼻翼外缘,即眼睛看向正前方时,眼珠中心点直下,在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。
  方法:可用双手食、中二指,同时按揉或左右方向轻推迎香穴,通常10—20次就可奏效。
  风寒感冒鼻塞可揪印堂穴
  位置:印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点即是。
  方法:用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并作轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力,促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,并且刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏,预防感冒和呼吸道疾病。
  风寒感冒鼻塞可用苍耳子煮水
  苍耳子具有发散风寒、通鼻窍、止痛的作用。
  方法:可以取3—6克苍耳子放在水中,煮20分钟左右后饮用,每天2次。如果是儿童使用,应当在医生的指导下减量。也可外用,用棉签蘸上煮过的苍耳子水,涂鼻腔,每日3次,可以缓减鼻塞、头痛等症状。


  风寒感冒鼻塞可手抹全鼻
  方法:两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦,从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴),用力均匀,上下搓擦100次。
  另外,易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者,可以坚持天天抹全鼻,能增强身体免疫功能,减少患病机会。
  风寒感冒鼻塞可用中药熏鼻法
  方法:用辛夷、苍耳子、生姜、鱼腥草等中药大火熬煮,再将鼻子靠近药汤深呼吸,用蒸气来熏鼻,不但可以有效抒缓症状,而且立刻就能见效。
  除了中药熏鼻法外,对于严重鼻塞导致头痛的患者,可以服用川芎荆芥茶来缓解,只要用辛夷、防风、川芎和荆芥来熬煮饮用,除了祛风去寒还能缓解头痛。
  风寒感冒鼻塞可用葱的黏液
  方法:切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外,也可将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,注入热水,加入少量味噌,每天二至三次饮用。
  风寒感冒鼻塞可用香油搽擦鼻腔
  方法:可用两手母指侧面,在鼻翼之侧,做交叉上下运动按摩,轻轻摁出按摩产生的涕水,用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔,再轻轻摁出此时产生的涕水,最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔,此法效果显着。

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