《秋季养生小常识 教你健康过秋.doc》
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  饮食方面  1、注意去火,防止热能过剩  秋天气温变凉,而体内热能还没有下降,外凉内热,体内热能不宜散发,这时就会出现一系列上火的症状,比如脸上痘痘增加,喉咙肿痛,牙龈发炎,晨起干咳等症状。  建...
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