《吃什么可以排清宿便治疗便秘 五种色彩食物帮你办到.doc》
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吃什么可以排清宿便治疗便秘五种色彩食物帮你办到 1.绿色——富含纤维 推荐食品：菠菜、芦荟 绿色的食物富含丰富的纤维，是解决便秘的一大帮手，但是一定要吃热水焯过的蔬菜...
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